Ce legatura are vitamina B12 cu varul de pe pereti?

Despre vitamina B12 si importanta acesteia pentru sanatatea noastra.

In afara de "Ce legatura are vitamina B12 cu varul de pe pereti?"

Te-ar mai putea interesa si

– tags: vitamina B12, sistemul imunitar, anemia,  globulele rosii, Doctor MIT Shop,–

Transcript

Bine ati venit la Doctor MIT!

Sunt doctor Bogdan Ivanescu si mi-am propus sa caut adevarul din spatele miturilor ce spun ca cei ce-si rod unghiile o fac din nervozitate sau ca nevoia de calciu ii face pe copiii mici sa linga varul de pe pereti.

Astazi vom atinge unul dintre aceste subiecte pentru ca vom discuta despre cea mai interesanta vitamine din grupa B. Ultima despre care am vorbit a fost B9. Deci, ce vitamina va fi eroul episodului Doctor MIT de azi?

1. B10
2. B11
3. B12 sau
4. B13

In grupul B exista doar 12 vitamine deci a patra varianta de raspuns nu e corecta. B10 si B11 au fost scoase din grupa vitaminelor asa ca dedicam acest episod ultimului reprezentant a grupului si anume vitamina B12.

Varul contine vitamina B12?

Stiind in avans ca B12 este implicata in metabolismul fiecarei celule a corpului nostru, in sinteza ADN-ului si a acizilor grasi ce altceva, extrem de relevant, mai putem spune despre B12?

1.  este responsabila cu activitatea anti-tumorala in corpul nostru
2. ca este vitala in formarea hematiilor - globulelor rosii responsabile cu transportul oxigenului in sange
3. are un rol major in absorbtia calciului in oase sau
4. ca toate acestea sunt adevarate atunci cand vorbim despre ea

Cel mai important rol al vitaminei B12, in afara celor mentionate, este cel de formare a globulelor rosii.

Asadar ce afectiune credeti ca se instaleaza atunci cand ajungem la un deficit de B12?

1. leucocitopenia
2. acneea
3. litiaza renala sau
4. anemia pernicioasa

Daca ati ales a patra varianta de raspuns inseamna ca relatia dintre hematii si anemie va este clara. Anemia pernicioasa se instaleaza atunci cand puzzle-ul din care se fomeaza o hematie este incomplet prin lipsa vitaminei B12. Exista si alte tipuri de anemii datorate altor lipsuri, cum ar fi anemia feripriva ce se instaleaza atunci cand avem prea putin fier in organism.

Rolul vitaminei B12

Dar, in zilele noastre, cand avem la indemana alimente variate si in farmacii suplimente multivitaminice de foarte buna calitate, de ce mai amintim acest subiect. Este deficitul de B12:

1. prevenibil sau 2. nu?

Desi poate contra-intuitiv, raspunsul corect este al doilea. Nu putem preveni anemia pernicioasa!

De ce, va intrebati! Ca sa intelegem aceasta ar trebui sa vedem care sunt elementele ce determina cata vitamina B12 ajunge in ficat, locul in care se intampla miracolele din corpul nostru. Asadar, jucatorul cheie este:

1. dieta
2. factorul intrinsec gastric
3. ambele sau
4. nici unul dintre acestea nu este important in aceasta ecuatie
5. Dieta si factorul intrinsec sunt strans legate si le vom analiza pe rand.

Cine produce vitamina B12?

1. bacteriile, in general
2. procariotele din genul Archaea
3. nici un organism pluricelular, nici plantele si nici animalele nu pot produce vitamina B12
   sau
4. toate aceste afirmatii sunt adevarate?

Uluitor dar B12 este cea mai pretioasa vitamina de pe Pamant. Doar bacteriile o pot produce. Aceasta ma face sa va reamintesc cat de importante sunt bacteriile din tubul vostru digestiv si va invit sa va ganditi un pic la minusurile regimului exclusiv vegan.

In regula, bacterii-bacterii, dar de unde sa ne luam pana la urma vitamina B12 in fiecare zi?
Ei bine aceasta se gaseste abundent in ficatul animalelor, in icrele de peste si in carnea de crab.

Anemia si lipsa vitaminei b12

Pai, daca mancam suficent din acestea, de ce nu putem preveni instalarea anemiei pernicioase?

Pentru ca anemia pernicioasa este o boala cu un substrat:

1. autoimun
2. infectios
3. toxic sau
4. o combinatie din toate acestea

Ar trebui sa fii cel mai ghionist om de pe Pamant sa te otravesti, sa te infectezi si sa mai dea si o boala autoimuna peste tine. Anemia pernicioasa are substrat autoimun ceea ce o face atat de neprevenit cat si de netratat. Singura solutie pentru supravietuire a pacientilor ce sufera de asa ceva este administrarea zilnica in cantitati mari a vitaminei B12 sintetice.

Aici se incheie povestea noastra despre cea mai pretioasa vitamina de pe Pamant. Insa v-am promis sa va spun care e legatura dintre vitamina noastra si faptul ca unii copii ling varul de pe pereti.

Ei bine, ati vazut caini care gasesc irezistibile si apetisante materiile fecale umane sau ale altor caini? Ei bine, cel mai probabil, acestia le consuma pentru ca aceste reziduuri biologice sunt o sursa extrem de bogata de vitamina B12. Asadar, nu mai certati cainii coprofagi ci doar adaugati-le in alimentatie supliment de B12 la fiecare 3 luni timp de cate o saptamana.

Curios sa afli si alte informatii medicale interesante? Atunci viziteaza pagina de Facebook a emisiunii sau acceseaza doctormit.ro.
Intreaba si cerceteaza! si nu pierde Doctor MIT!

O emisiune oferita de Stem SURE - Banca Engleză de Celule Stem.