Stiai ca Vitamina A poate face asta?

Afla in acest episod ce poate face Vitamina A pentru tine.

In afara de "Stiai ca Vitamina A poate face asta?"

Te-ar mai putea interesa si

- tags: vitamina A, alimentatie, sanatate, vitamine, Doctor MIT Shop, Clinica Doctor MIT, -

Transcript

Bine ati venit la Doctor MIT!

Sunt doctor Bogdan Ivanescu si mi-am propus sa aduc in fata voastra cele mai interesante, suprprinzatoare si utile informatii medicale!

Astazi o sa impartasesc cu voi cateva secrete din seria: "Nu stiai ca vitaminele pot face asta!" 🙂

Inainte de a fi uimiti de rolurile vitaminelor, haideti sa aflam cate tipuri exista:

1. 5
2. 13
3. 26 sau
4. 48 de tipuri de vitamine?

Retineti ca de data aceasta cifra 13 este norocoasa - atatea tipuri de vitamine ne asigura supravietuirea.

Dar de ce se cheama vitamine?

1. pentru ca sunt vitale
2. pentru ca de fapt sunt niste amine
3. din ambele motive sau
4. de fapt vitamina este o denumire arbitrara

Desi nu este cea mai fidela explicatie, aceasta a fost logica denumirii vitaminelor de catre Cazimir Funk inca din 1912.

Importanta vitala a vitaminei A

Acum ca deja stim atatea lucruri despre vitamine, incepem aceasta serie, ca la alfabet, cu litera A si ne punem intrebarea daca vegetarienii pot avea acces la aceasta. Asadar vitamina A, se gaseste in:

1. grasimea animalelor si in ficat
2. in legume
3. in unt sau
4. toate acestea reprezinta surse bogate de vitamina A

Raspunsul este DA! Si vegetarienii au acces din belsug la aceasta vitamina deoarece dupa ficatul de cod si de pui, ardeiul gras este cea mai bogata sursa de vitamina A.

De fapt, ce numim vitamina A?

1. rodopsina adica pigmentul din retina
2. retinolul si beta-carotenul din morcov
3. ambele sau
4. vitamina A nu a fost inca disecata in componente

Cam stim totul despre aceasta vitamina asa ca raspunsul corect este al doilea - vitamina A este reprezentata in special de retinol si de beta-caroten care prin anumite reactii chimice devine rodopsina adica acel pigment retinian.

Acum ca ne-am amintit aceasta informatie din liceu haideti sa extrapolam si sa vedem, aproape la propriu :-), la ce ne foloseste vitamina A?

1. atat la vedera diurna adica de zi cat si in cea nocturna
2. in transcriptia genetica si in raspunsul imun
3. dermatologie sau
4. in toate acestea

Sigur ati ales cel putin raspunsul 1. Ca sa dati raspunsul corect, va invit sa alegeti varianta a patra. Acesta este raspunsul la care nu v-ati fi asteptat!

Functiile multiple ale vitaminei A

Da, vitamina A, asa cum am invatat in scoala este importanta pentru acuitatea vizuala - doar nu degeaba iepurii mananca atatia morcovi.

Nu are rost sa insist pe acest subiect pentru ca mai neasteptata este informatia ca vitamina A este un foarte important imuno-modulator. Nu, nu este un antioxidant ci mult mai mult decat atata: aceasta vitamina participa activ la transcrierea genetica: replicarea fiecarei celule din corpul nostru a depins de o "picatura" de vitamina A si, in egala masura celulele sistemului imun sunt strans legate de concentratia normala de vitamina A din corp.

Ca sa intelegeti importanta acesteia in dermatologie va invit sa alegeti varianta corecta de raspuns la intrebarea: tratamentul careia dintre cele de mai jos este reprezentat de vitamina A?

1. ridurile
2. vergeturile
3. pielea uscata sau
4. acneea

Aceasta din urma este tratata cu mare succes cu produse bogate in vitamina A. Mecanismul de actiune nu este total cunoscut dar se presupune ca aceasta induce apoptoza, moartea celulara a glandelor sebacee.

Caracteristicile vitaminei A

Asta ne indreapta spre descoperirea celei mai ciudate caracteristici a vitaminei A. Aceasta:

1. are si functie de hormon
2. este teratogena adica luata in exces in sarcina poate duce la malformatii ale fatului
3. ambele informatii sunt adevarate sau
4. de fapt aceasta vitamina ajuta la slabit

Vitamina A se comporta si ca un hormon de crestere! Iata ca nu numai clasicii hormoni sunt implicati in dezvoltarea tesuturilor umane. Ca dovada, in sarcina, excesul de sucuri crude de morcov sau de suplimente cu vitamina A pot pune viata fatului si a mamei in pericol. Nu v-ati gandit vreodata ca se poate muri din cauza prea multor vitamine, nu-i asa?

Pe scurt, astazi ati aflat ca, acuitatea vizuala, lipsa cosurilor de pe fata, sistemul imun si replicarea fiecarei celule din corpul nostru depind de aportul corect de vitamina A si ca palmele portocalii tradeaza carotenodermia adica excesul de beta-caroten ce poate supune la risc viata gravidei si a fatului.

Curios sa afli mai multe despre cele 13 vitamine esentiale vietii? Atunci acceseaza doctormit.ro sau viziteaza pagina de Facebook a emisiunii.
Intreaba si cereceteaza! Si nu pierde Doctor MIT!

O emisiune oferita de Stem SURE - Banca Engleză de Celule Stem.