Co-sleeping: bun sau rau? Iata parerea lui Doctor MIT!
Este în regulă să dormi împreună cu cel mic sau e mai bine să aibă camera lui de la bun început? Iată răspunsul cu toate argumentele atașate.
Somnul copilului si dezvoltarea creierului Ep.1
Ar trebui copilul sa doarma dupa masa chiar si cand a implinit 5 ani? Care este ora corecta de dus la culcare? Cat ar trebui sa doarma in total pe zi?
Somnul copilului si dezvoltarea creierului? EP. 2
Ar trebui copilul sa doarma dupa masa chiar si cand a implinit 5 ani? Care este ora corecta de dus la culcare? Cat ar trebui sa doarma in total pe zi?
Ne sunt necesare 8 ore de somn pe noapte?
Ni se spune ca trebuie sa dormim cel putin 8 ore pe noapte ca sa ne pastram sanatatea si puterea de munca.