Stress = pierderea memoriei! MiT sau realitate? #61
Cel mai adesea, credintele populare sunt gresite – cum ar fi sa te tai sub limba ca sa scapi de hepatita. Insa in cazul stresului, tot ce stim din popor si am disecat aici la Doctor MiT, s-a dovedit a fi adevarat.
Stress = diabet! MiT sau realitate? #60
Gestionarea stresului este esențială pentru sănătate, iar magneziul, sportul și somnul regulat pot ajuta.
Stress = cancer! MiT sau realitate? Part 2 #59
Astazi discutam legatura dintre stres si cancer. In episodul anterior, am confirmat ca stresul prelungit poate duce la cancer. Astazi, exploram alte 4 moduri în care stresul poate fi o sursă de neoplasm.
Cum functioneaza stresul, de fapt? #57
Simplu spus, stresul este definit ca raspunsul organismului la solicitari sau provocari, fie ca sunt fizice sau psihologice, si are doua componente principale:
Raspunsul de lupta sau fuga si Raspunsul axei hipotalamo-hipofizo-suprarenale