Cu masca peste gura, in Mall #64
Masca peste gura si nu si peste nas iti ofera 0 sanse de a te feri de gripa!
Cand sa nu oprim tusea? #63
Ce te faci cand tusea este seaca si neproductiva? Ei bine, acesta este momentul in care te gandesti nu sa ii dai in cap tusei ci sa o faci sa lucreze pentru tine.
De ce tusim? #62
Rostul tusei este de a indeparta de sau din caile noastre aeriene tot ce este nociv.
Stress = pierderea memoriei! MiT sau realitate? #61
Cel mai adesea, credintele populare sunt gresite – cum ar fi sa te tai sub limba ca sa scapi de hepatita. Insa in cazul stresului, tot ce stim din popor si am disecat aici la Doctor MiT, s-a dovedit a fi adevarat.
Stress = diabet! MiT sau realitate? #60
Gestionarea stresului este esențială pentru sănătate, iar magneziul, sportul și somnul regulat pot ajuta.
Stress = cancer! MiT sau realitate? Part 2 #59
Astazi discutam legatura dintre stres si cancer. In episodul anterior, am confirmat ca stresul prelungit poate duce la cancer. Astazi, exploram alte 4 moduri în care stresul poate fi o sursă de neoplasm.
Stress = cancer! MiT sau realitate? Partea I #58
Stresul este răspunsul la solicitările și provocările vieții, fie ele fizice sau psihologice.
Cum functioneaza stresul, de fapt? #57
Simplu spus, stresul este definit ca raspunsul organismului la solicitari sau provocari, fie ca sunt fizice sau psihologice, si are doua componente principale:
Raspunsul de lupta sau fuga si Raspunsul axei hipotalamo-hipofizo-suprarenale
Astenia de toamna - e pe bune? #56
În luna dedicată soluțiilor anti-stres, aducem în discuție astenia de toamnă.
Magneziul bisglicinat și exercițiile de respirație sunt doar câteva dintre soluțiile recomandate pentru a-ți menține echilibrul mental și emoțional în această perioadă dificilă.
Secretul antistres: bisglicinarea!! Partea a-II-a #55
Doctorul Bogdan Ivănescu ne dezvăluie secretul magneziului bisglicinat și cum acesta poate fi cheia unei vieți mai echilibrate.